Nach dem Takt den Du trommelst, wird auch getanzt!
Nach dem Takt den Du trommelst, wird auch getanzt!

beStille

Stille - Bewegung - Stille

 

5 aufeinander folgende Morgende gemeinsam tanzen im eigenen Raum. Da, wo Du bist.

 

Eine angeleitete Meditation, die in der Stille beginnt und in der Stille endet.

 

Dazwischen? Eine Einladung Dich zu bewegen, bewegt zu werden. Durch Deinen Tanz Dich selber nähren. Dich selber beStillen.

 

Ist das überhaupt möglich?

 

Ja - denn in Dir ist so viel Potenziel. Vielleicht magst Du es Dir anschauen.

Ja - durch Ruhe und Bewegung kann Dein Körper und Geist neue Kraft schöpfen, wie durch die Aufnahme von Nahrung.

 

Das Besondere ist, in dem wir möglichst zur selben Zeit tanzen, wir zu Beginn alle Mittänzer*innen in Gedanken begrüßen, bist Du nicht alleine. Wir sind alleine zusammen.

 

Wir werden jeden morgen uns um 7 Uhr treffen. Richte Dir vorher Deinen Raum ein, und mag er noch so klein sein. Zünde eine Kerze an, vielleicht gibt es eine Blume oder ein Bild, ein Wort. Es ist Dein TanzRaum.

 

Vor jeden Morgen bekommst Du Abends einen link mit der angeleiteten Stunde zugemailt. Eine Stunde Zeit für Dich. Dich zu bewegen. Dir zu begegnen.

 

Es gibt Raum für Austausch. Austausch heißt zum einen Dir selber Deinen Raum zu nehmen um das, was Du teilen möchtest, in der Gruppe zu teilen. Austausch heißt auch, dem anderen zuzuhören. Vielleicht erkennst Du bei Dir eine Resonanz auf das Geteilte.

 

Es braucht keine besonderen Erfahrungen oder Vorkenntnisse. Sei so da, wie Du gerade bist.

 

Du bist herzlich willkommen.

 

Termin:      27. bis 31. Juli 2020    
Uhrzeit: 07:00 bis 8:00 Uhr  
Ort: da, wo Du gerade bist    
Kosten:

nach eigenem Ermessen zw. 25 und 65€

 

 

Anmeldung unter schlummer@mukulala.com

Mit Deiner Anmeldung erhältst Du weitere Informationen über Bezahlung, set up und Austausch.

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Teresa Moya Schlummer, Köln 2o2o